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好書推薦-通臂二十四勢（一刷）

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作者簡介

郭瑞祥先生

　　是40多年的高中數學教師，不少學生考入清華、北大、南開等重點院校，有的並成為該校高材生，畢業後留校任教。郭瑞祥先生集幾十年教學經驗撰寫的《數學歸納法》和《中學教學中的少而精啟發式》兩篇論文，經清華大學數學應用系鑑定，獲高度評價。

　　郭先生提倡一專多能，他也是這麼做的。他是中國數學學會會員、河北省文藝協會會員、河北省作家協會會員和滄州市書法家協會委員。同時，他還是籃球二級運動員。武術對他來講屬於業餘愛好，但卻是中國傳統武術通臂、劈掛、苗刀的正宗傳人，集刀、槍、劍、拳功夫於一身。他創作編寫了《苗刀》《劈掛拳》《瘋魔棍》等著作，榮獲河北省及滄州市社科聯「建國五十周年優秀作品一等獎」。

　　他現為中國體育科學學會委員，先後被國家評為「中華武林百傑」和「中國十大武術名師」在中國首次段位制評審中，被評為武術八段。

　　郭瑞祥先生字慕秋，河北省滄州市人。1932年生。河北省滄州地區體校的高級講師，全國優秀武術輔導員。他是我國近代著名武術大師。原中央國術館苗刀教官、通臂拳、劈掛拳家「燕子」郭長生之子。他從6歲從父習武至今，練武已有六十多年歷史。他天資聰穎，刻苦好學，深得其父技藝精髓。近年來，秉承父業，傳其家學，開館辦班，廣招國內外學員，培養出王志海、王華鋒、古謝雅人、秋山幸子等國內外一流武術運動員，在中國和日本全國武術大賽中，共獲得15枚金牌。由於武術教學成績突出，他曾多次受到河北省、滄州市、滄縣各級政府的表彰。他現兼任河北省滄州武術館的館長。在全國武術挖掘整理工作中，榮獲國家二級「雄獅獎」。

　　在教學中，郭先生堅持「從難、從嚴、從健身攻防的實戰需要」出發，示範動作穩健、紮實、高標準，堅持科學訓練方法，《人民日報》曾先後三次對他進行採訪報導。他應邀作為嘉賓，在中央電視臺體育頻道的「康樂年華」欄目中講解通臂拳。其事蹟已收入《中國大百科全書》（體育卷‧武術人物部分）。

　　先生既是名師，又是嚴師。他對學生的武德及技術規格要求十分嚴格，有些弟子對先生的嚴格要求承受不了而中途散學，而堅持下來的都成為武術之佼佼者。由於先生在武術方面的深厚造詣和豐富的實踐經驗，故在教學中也處處表現出來。他做示範動作，講述其動作要領堅持少而精，重點突出，詳略有當，蘊含著高深之哲理和他平時深入研究之心得體會，引人入勝。

　　他的著作，除繼承其家傳絕技外，還做了大量發展和創新的工作。其內容行文流暢，簡明扼要，學生及讀者閱讀起來，能循序漸進，窺其門徑，自行演練。

　　他著書立說嚴謹，立論精到，對於史實等追求真實確鑿。為了弄清苗刀、通臂拳、劈掛拳之源流，曾三下山東、七上北京，一天一天地坐在圖書館?查閱資料。他也曾走鹽山，下桑園、南皮，上獨流，去霸縣，不辭勞苦，為了搞清一個事實，有時騎著自行車頂風冒雨，一天行程二百餘里，不得吃、不得喝，家?人都說：「這是六十多歲的不知道疲倦的人。」

　　所著之書，務使精益求精。論著問世以後，他還要繼續深入探索，每有所得，便立改前說，加以補充。這種認真負責的精神，真是難能可貴。充分表現了他治學數十年如一日、一絲不苟的負責精神。

　　他注重以事實立論，反對某些人捕風捉影和妄下斷語的不良行為。他主張作為一位武術家，「既要練武，又能講武、用武，還要從事科研」。他自己就是身體力行，集「練、講、用、研」於一身。他從早年從文習武中，得出體會：「科研能提高教學品質、增強教學效果，培養出更多會練能用的武術高材生。教學能指出科研的方向，顯示出科研的作用。」他在武術教學中，每介紹一個動作，都把這個動作的技術要領向學生講清楚，使學生有所領悟，有所遵循。他要求學生「學其勢，必明其意；習其形，必得其法」。

　　他在講劈掛拳的技術要領時，總結了「十六字訣」。即：兩臂條真，摟臂合腕；擰腰切胯，沉肩氣按」。這就是練好劈掛拳的調勢調氣之要訣。

　　他在教學中，總結出「十字方針」。即「正、順、合、活、快、精、巧、力、妙、絕」。要求學生學習一個套路，要循序漸進、不好高騖遠。先求其正，由正求順，由順求合，由合求活；再求其快，由快求精，由精求巧，再求其力；用時達到妙、絕。先生講什麼是「絕」？「絕」就是百發百中。練時穩健紮實，決不失誤，用時不放空炮，始能稱之為「絕」。

　　先生直言不諱，剛直不阿，學術上決不隨波逐流、迷信權貴、人云亦云。他堅持實事求是不昧後人，堅持以科學理論為指導，不拘傳統教法，銳意革新，大膽汲取各門之先進技術，充實自己。凡學習者，無不為其以誠待人，精闢之講學，準確的示範感到鼓舞。不少國際友人也曾專程來滄州拜師求藝學技。
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