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圖解重量訓練技術
網友評鑑4.5顆星
數量有限 要買要快 新書推薦
博客來生活風格-運動/戶外活動分類新書上市
當你買過[圖解重量訓練技術]就知道是一本有溫度的好書
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內容簡介
本書是以很多人最容易犯錯的重量訓練，以及正確實施的重點等為中心予以集結成書的。
還有，為了有效地鍛練健壯的體格時所不可或缺的課程，或適切的營養攝取法等也一併解說在內。
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- Nov 14 Sat 2015 15:37
[圖解重量訓練技術]一品好書
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